Mit Qi Gong das Herz öffnen und Freude empfinden

Im Seminar werden Sie passend zur Jahreszeit Übungen aus dem Qi Gong kennenlernen, die das Herz öffnen.

In Bewegung und in Ruhe stärken wir Körper und Seele. Kleine Sequenzen aus dem Feldenkrais ergänzen das Programm.

Bitte bequeme Kleidung, Socken, Wasser und eine Decke oder Yoga-Matte mitbringen.

Leitung: Dr. Friederike Steiner