Hatha-Yoga

Yoga ist ein seit Jahrtausenden praktiziertes System aus Indien, um Körper, Geist und Psyche ins Gleichgewicht zu bringen.

Durch gezielte Körperübungen gewinnen Sie an Beweglichkeit und Kraft. Mit Hilfe von Atemübungen lernen Sie, sich zu entspannen und Ihre Energien bewusst zu aktivieren.

Yoga verhilft zu innerer Ruhe und Gelassenheit sowie zu einer feineren Körperwahrnehmung.

 

Bitte bequeme Kleidung, Socken und eine Decke oder Yoga-Matte mitbringen.

Leitung: Ivonne Kröger

K 200/17

mo 18:00-19:30, 6x, ab 04.09.2017

(nicht am 02.10.)

12 Ustd. € 48/42

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K 225/17

mo 19:45-21:15, 6x, ab 04.09.2017

(nicht am 02.10.)

12 Ustd. € 48/42

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K 201/17

mo 18:00-19:30, 6x, ab 06.11.2017

12 Ustd. € 48/42

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K 226/17

mo 19:45-21:15, 6x, ab 06.11.2017

12 Ustd. € 48/42

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K 01/18

mo 18:00-19:30, 8x, ab 15.01.2018

(nicht am 22.01. und 12.02.)

16 Ustd. € 64/56

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K 31/18

mo 19:45-21:15, 8x, ab 15.01.2018

(nicht am 22.01. und 12.02.)

16 Ustd. € 64/56

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K 02/18

mo 18:00-19:30, 11x, ab 16.04.2018

(nicht am 21.05. und 25.06.)

22 Ustd. € 88/77

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K 32/18

mo 19:45-21:15, 11x, ab 16.04.2018

(nicht am 21.05. und 25.06.)

22 Ustd. € 88/77

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arbeitskreis soziale bildung und beratung e.V.
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